Adulto Joven
Por: Natalia García-Corral Lobo
El paso de la adolescencia a la edad adulta es un periodo muy importante pero es difícil determinar cuándo se da con exactitud. La adolescencia comienza con algunos cambios biológicos y termina según cada cultura, ya sea más temprano o más tarde. El proceso de este cambio puede resultar muy largo, por lo general sucede entre los 18 y 25 años.
De acuerdo a Santrock (2006), las personas dentro de esta etapa se caracterizan por tener un trabajo estable, ser independientes económicamente, abandonar la casa paterna y algunos otros criterios menos evidentes. Muchos teóricos piensan que el factor principal que los caracteriza es la toma de responsabilidad personal.
Físicamente la mayoría de los jóvenes alcanzan su nivel máximo de rendimiento entre los 19 y 26 años. Son aquellos que gozan del mejor estado de salud, aunque en ocasiones no valoran los riesgos de fumar, beber, usar drogas, etc., pues no creen que a ellos les pueda suceder algo.
Son pocos quienes se dedican a reflexionar su estilo de vida y lo que les afectará en el futuro. En ocasiones, le exigen demasiado al cuerpo por su gran capacidad de recuperarse fácilmente del estrés y de los esfuerzos físicos excesivos sin tomar en cuenta que a mayor edad les puede ocasionar serios problemas.
Algunos de los cambios físicos que experimentan son: se disminuye el tono y la fuerza muscular, aparece la papada, el vientre se hace prominente, se disminuyen las capacidades físicas, el cristalino del ojo pierde elasticidad
la capacidad auditiva se disminuye poco a poco, los tejidos grasos corporales aumentan y hasta un 60% tienen sobrepeso. (Santrock, 2006)
Debido a los problemas de salud que se experimentan en la etapa Joven y adultez los especialistas recomiendan realizar un ejercicio habitual de por lo menos de 30 minutos al día durante diferentes días de la semana ya que esto no solamente trae beneficios en la salud física sino también la salud mental.
Desafortunadamente así como pasa en la adolescencia el abuso de sustancia también ocurre en adultos más jóvenes. Estos abusos incluyen el del alcohol, tabaquismo y el uso de drogas. Lo anterior los pues llevar a enfermedades muy serias tales como: alcoholismo, enfermedades pulmonares y adicciones.
En cuanto al desarrollo cognitivo, Piaget afirmaba que los adultos jóvenes presentan un nivel de pensamiento cualitativamente más avanzado ya que tienen mayores conocimientos que a diferencia de los adolecentes. También considera que son capaces de planificar y plantearse diferentes hipótesis pero de una manera más sistemática y compleja en diferentes tareas (Santrock, 2006).
Así mismo existen otros autores que los jóvenes adultos hacen un mayor uso del intelecto así como también el pensamiento reflexivo y relativista. Hay investigaciones que afirman que la creatividad alcanza su nivel máximo en la edad adulta.
Referencias bibliográficas
Sabtrock, J.(2006) Psicologia del Desarrollo: el ciclo vital. Mc Graw Hill
http://www.psinergia.com.bo/comunidad_sexual/ser-adulto-joven-primera-etapa-de-la-sexualidad-adulta/