Adulto mayor y sus cambios
Por: Natalia Garcia Corral Lobo
El concepto de viejez es relativamente ya que antes del siglo XX la mayoría de las personas morían antes de los 65 años de edad. Hoy en día el ser humano alcanza un ciclo vital máximo de hasta 120 o 125 años de edad. Gracias a la nutrición, medicina, ejercicio y un buen estilo de vida la esperanza de vida va cada vez mas en aumento.
La vejez es el periodo más largo de las etapas del desarrollo ya que va de los 50 a 60 años. Existen diferentes etapas en este nivel del desarrollo: anciano- joven (de 65- 74 años), el anciano (75- 85 años) y el anciano muy mayor (85 años en adelante). Las mujeres son quienes principalmente llegan a esta etapa tardía (Santrock, 2006)
A pesar que una persona mantenga un excelente estado de salud siempre exista el momento en que empiece a envejecer. Es por eso que sea han definido 4 teorías biológicas que explican el proceso de envejecimiento: teoría del reloj celular, teoría de los radicales libres, teoría mitocondrial y teoría del estrés hermanal (Santrock, 2006).
Los ancianos pasan por diferentes cambios físicos en el trascurso del tiempo. Ellos experimentan una diminución del tamaño cerebral así como también se presenta el funcionamiento cerebral y de la medula espinal más lento.
Otro de los cambios presentados es una reducción en el funcionamiento del sistema inmunológica y una disminución en la estatura.
Según Santrock (2006), durante la viejez existen cambios sensoriales que afectan la capacidad visual y auditivo, el gusto, el olfato, el tacto y la sensación de dolor. Al pasar los años se da una reducción en la agudeza visual y de la profundidad. Algunas de las enfermedades oculares que suelen padecer son: cataratas, glaucoma y la degeneración macular.
La capacidad auditiva se ve afectada pero se puede corregirse usando audífonos o aparatos auditivos. En cuando la olfato y gusto, los adultos ancianos pierden el gusto que experimentan a través de la comida así como la satisfacción así que sienten en sus vidas. Pueden tener problemas para detectar ciertos olores y es por eso que prefieren consumir alimentos muy condimentados. De igual manera presentan una menor sensibilidad ante el dolor y para sentir.
Al envejecer es mas probable que se presenten más problemas de salud de debido al aumento de edad y a otros factores, ejercicios físicos, nutrición y peso corporal. La artritis es la enfermedad que más prevalece en la vejez. Algunos ancianos mueren debido a enfermedades cardiacas, cáncer o embolias.
El adulto mayor tiende a experimentar un aumento en la tensión arterial provocándole algunas enfermedades tales como: obesidad, ansiedad, endurecimiento de los vasos sanguinos entre otras. Así mismo su capacidad pulmonar disminuye.
Debido a numerosos tratamientos e intervenciones medicas los ancianos llegan a tener una visión más optimista sobre la vida. Es importante seguir una practica de ejercicio, una dieta balanceada en la que se incluya minerales y vitaminas con el objetivo de tener una vida saludable y de esa manera tener una mayor probabilidad de vida.
Referencia bibliográfica
Santrock, J. (2006). Psicológica del desarrollo. El ciclo vital. McGraw Hill
Yo, Natalia García Corral Lobo declare de Haber realizado este articulo con escrito apego al Código de Honor de la UDEM